Օլգա Ռիբինա — MCC ICF քոուչ

Օլգա Ռիբինա — MCC ICF քոուչ

Երբ նրա անունը հնչում է քոուչերի կամ հոգեբանների մասնագիտական միջավայրում, ապա ավելացնելու այլևս ոչինչ չկա։ Քանի որ Օլգա Ռիբինան բրենդ է: Սա մասնագիտական և անձնական որակների եզակի հավաքածու է, որը համակցված է մեկ բառով՝ վարպետ:

Եվ այս բրենդը նաև սերտորեն կապված է «Առաջին» բառի հետ.

  • Սվետլանա Չումակովայի կողմից այս գագաթը նվաճելուց և տասը տարվա ընդմիջումից հետո MCC-ի առաջին քոուչ,
  • ռուսալեզու տարածքում առաջին միջազգային քոուչինգի ծրագրի համահեղինակ,
  • Ռուսաստանում քոուչերի առաջին ղեկավարներից և մենթորներից մեկը,
  • Ուկրաինայում MCC-ի առաջին քոուչերի մենթոր:

Նա պատրաստել է ավելի քան հազար մասնագետների։ Ռուսաստանի ներկայիս MCC քոուչերի լավագույն կեսը անցել է Օլգա Ռիբինայի դպրոցը: Նրա համար բավարար չէ միայն իր հաջողակ լինելը, նա հոգ է տանում, որ իր աշակերտները ոչ պակաս հաջողության հասնեն։

Քոուչերի Միջազգային Ասոցիացիայի MCC ICF անդամ

Օլգայի համար քոուչինգը ավելին է, քան մասնագիտություն։ Սա ապրելակերպ է, մտածողություն, հարաբերություններ։ Նա վարպետորեն օգտագործում է քոուչինգի բոլոր ասպեկտները այն մարդկանց զարգացման համար, ովքեր բախտ են ունեցել լինել իր հետ:

Ինչ-որ մեկի համար նա.

  • քոուչ-վարպետ է, ով օգնում է լուծել անձի և բիզնեսի համար կարևոր խնդիրներ,
  • այն անձն է, ով փոխանցում է իր հմտությունները, այսինքն՝ ուսուցիչ և մենթոր,
  • փորձագետ և «ղեկավար»:

Համացանցում կան բազմաթիվ նյութեր, որտեղ Օլգան հանդես է գալիս որպես քոուչ, ուսուցիչ, քոուչ փորձագետ։ Այս նյութերը մեծ պահանջարկ ունեն նրանց շրջանում, ովքեր բարելավում են հմտությունները քոուչի մասնագիտության մեջ: Բայց յուրահատուկ քոուչ դառնալու համար առաջին հերթին կարևոր է լինել յուրահատուկ մարդ։ Իսկ անհատականության ձևավորումը կապված է ոչ այնքան ուսման, որքան կյանքի փորձի հետ։ Ինչով Օլգան նույնպես պատրաստ է կիսվել։

Մենք պատրաստել ենք հոդվածների մի շարք, որտեղ դուք կարող եք ավելի լավ ճանաչել Օլգային և, անհրաժեշտության դեպքում, կիրառել նրա փորձը որպես սեփական ռեսուրս:

Օլգա Ռիբինա. գագաթին հասնելը հեշտ է, եթե…

Երբ մարդը հասնում է մասնագիտական նշանակալի բարձունքների, հարց է առաջանում նրա հաջողության գաղտնիքի մասին։ Ի՞նչն է ավելի շատ օգնել՝ պատահականությունը, տաղանդը, աշխատասիրությունը: Իսկ մյուսները կկարողանա՞ն կրկնել արդյունքը։

Օլգա Ռիբինայի հաջողության բաղադրատոմսը հոդվածի վերջում է: Բայց այն օգտագործելու համար կարևոր է հասկանալ, թե որտեղի՞ց է այն եկել։

Մանկություն. սկիզբ

Օլգան նախկինում երբեք չէր պատմել այս պատմությունը հրապարակայնորեն: Նրա մանկության իրողությունները շատ հեռու էին վարդագույն-ուրախ կարծրատիպից: Իրականում, նրա մեկնարկային դիրքերը շատ քիչ հնարավորություն էին տալիս գոնե ինչ-որ Օլիմպոս նվաճելու համար: Փայտե բարաքը՝ փոքրիկ սենյակներով և ոչ մի հարմարանքով Պերմի բանվորական շրջանում, ամենևին էլ այն վայրը չէր, որտեղ մարդիկ մտածում են ինքնաիրացման և տաղանդի զարգացման մասին: Եվ սա ամենավատ բանը չէ. երբ Օլգան վեց տարեկան էր, նրա մայրը մահացավ։

-Ես երբեք չեմ մոռանա այդ օրը։ Մայրիկի ընկերը եկավ մեզ մոտ: Հանկարծ մայրս շատ վատ զգաց, ես շտապեցի նրա մոտ, և նրա ընկերը ինձ ասաց, որ շտապ վազեմ հիվանդանոց (այդ ժամանակ հեռախոսների հետ կապված խնդիրներ կային): Հիշում եմ, թե ինչպես էի վազում, որքան վախեցա, բայց հասա այնտեղ, հետո վերադարձա տուն։ Ես ավելի արագ եկա, քան շտապօգնությունը եկավ։ Ես այլևս չեմ տեսել մորս կենդանի:

Օլգան և նրա երկու տարեկան եղբայրը մնացել էին հոր խնամքին։ Իսկ նա, բնականաբար, ժամանակ չուներ երեխաներին խնամելու, պետք է ապահովեր ընտանիքի կարիքները։ Նա ամբողջ օրը աշխատավայրում էր։ Օլգան պետք է խնամեր փոքր եղբորը։ Շուտով նրա հայրը ամուսնացավ, իսկ հետո ծնվեց խորթ քույրը։

Ահա թե երբ ամբողջությամբ ավարտվեց մանկությունը։

Ինը տարեկանում նա ստիպված էր ոչ միայն սովորել և օգնել տան հարցերով, այլև եղբորը ուղեկցել մանկապարտեզ, ժամանակ անցկացնել քրոջ հետ։ Խորթ մայրը բռնության չի ենթարկել Օլգային և նրա եղբորը, բայց նրա ուշադրությունը կենտրոնացրել է սեփական երեխայի վրա։

– Խորթ մայրս լավ կին է և շատ բան է տվել ինձ ու եղբորս, բայց նա բոլորովին տարբերվում է իմ հանգուցյալ մորից։ Նա զուտ ռացիոնալ մոտեցում ուներ կյանքին և հարաբերություններին՝ «առանց զգացմունքների», իսկ մայրս ուշադիր էր, զգայուն, կարեկից: Ըստ երևույթին, նրա որակները փոխանցվել են ինձ։ Մայրիկիս կորցնելը ստիպեց ինձ ավելի խորը նայել շատ բաների: Վաղ մանկությունից հետաքրքիր էր, թե ինչպես են մարդիկ հարաբերություններ կառուցում, ինչն է մարդու համար արժեքավոր ուրիշի մեջ և ինչն է իր սրտին մոտ։ Եվ ես հաճախ էի տալիս հարցեր, որոնք շփոթեցնում էին մեծահասակներին: Ընտանիքս սատարել է իմ հետաքրքրասիրությունը և այս հատկությունն, ի դեպ, պահպանվել է մինչ օրս։

Դժվար մեկնարկային պայմանները կոտրում են ոմանց, իսկ մյուսներին՝ կարծրացնում: Ի վերջո, առանց պատճառի չէ, որ մարզիկները ավելի ցածր մեկնարկից ավելի արագ են վազում: Պարզապես կարևոր է ժամանակին կատարել ձեր սեփական ընտրությունը:

Երիտասարդություն. տրամաբանական փուլ

Օլգայի համար սովորելը հեշտ էր։ Դպրոցն ավարտելուց հետո ընդունվել է Պերմի Պետական Համալսարանի մեխանիկա-մաթեմատիկայի ֆակուլտետը։ Թվում է, թե որտեղ է մաթեմատիկան, և որտեղ քոուչինգի աշխատանքը: Սակայն այս ֆակուլտետում սովորելը լավ հիմք դարձավ հետագա քոուչինգի հաջողությունների համար։

-– Մաթեմատիկան օգնում է համակարգել, վերլուծել, դասավորել տեղեկատվությունը դարակներով, սովորեցնում է ճշգրտություն: Սա հիանալի միջոց է մտածողությունը դաստիարակելու, տրամաբանությունը զարգացնելու համար: Ուրախ եմ, որ մաթեմատիկան իմ հիմքն է եղել։ Իր շնորհիվ են բացահայտվել իմ ուժեղ կողմերը քոուչինգի ոլորտում:

Հաջողությամբ ավարտելով համալսարանը, Օլգա Ռիբինան գնաց աշխատելու դպրոց. նա միշտ ցանկացել է դասավանդել երեխաներին: Բայց, պարզվեց, երեխաներին սովորեցնելն ու դպրոցում աշխատելը տարբեր բաներ են։ Կոշտ ուղղահայաց համակարգը, որտեղ աշակերտներից ակնկալվում է, որ համապատասխանեն մեկ չափանիշին, իսկ ուսուցիչներից պահանջվում է խստորեն հետևել հրահանգներին, նրա համար ծանր էր թվում, կարծես խեղդվեր։ Նա երկար ժամանակ չդիմացավ նման մթնոլորտին, շարունակեց սովորել որպես հոգեբան և ավարտեց Մոսկվայի Մանկավարժական Համալսարանը։ «Հոգեբանության հետ սիրավեպը» բավականին երկար ստացվեց և տեվեց շատ երկար։ Օլգան բացեց իր սեփական գործնական ծրագրերը, սկսեց դասավանդել Պերմի Համալսարանում, Սանկտ Պետերբուրգում ստացավ կլինիկական հոգեբանության մասնագիտացում և գիտությունների թեկնածուի գիտական աստիճան։

Ավելի ուշ եկավ քոուչինգի ժամանակը:

– «Քոուչինգ» բառն առաջին անգամ լսել եմ 2002 թվականին: Դասընթացի մասնակիցներից մեկը, որին ես նույնպես մասնակցում էի, նոր տերմին արտասանեց: Գիրք գնեցի, կարդացի և ոչինչ չհասկացա. այն չափազանց բարդ էր: Ես որոշեցի, որ քոուչի աշխատանքն ինձ համար չէ և հրաժարվեցի այդ գաղափարից:

Երկրորդ անգամ «Քոուչինգ» բառին հանդիպեցի հինգ տարի անց՝ արդեն Մոսկվայում։ Այն ժամանակ ճանաչողական քոուչ հանդիպումներ կային, որոնցից մեկին ես գնացի: Առաջին բանը, որ տեղի ունեցավ այնտեղ՝ խոսնակը զգալիորեն ուշացավ։ Իսկ երբ նա իսկապես եկավ հանդիպման, ներողություն չխնդրեց և չբացատրվեց։ Հետևաբար, ես դիտում էի նրա դեմո սեանսը անհարգալից վերաբերմունքի պրիզմայով, որը նա ցուցաբերեց իր ուշացումով: Իսկ այն հարցը, որով հաճախորդը եկել էր նրա մոտ, կարելի էր լուծել ինձ հայտնի հոգեբանական մեթոդների օգնությամբ։ Ընդհանուր առմամբ, քոուչինգի աշխատանքն ինձ մոտ նորից չստացվեց։

Մաթեմատիկական կրթություն և լայնածավալ հոգեբանական պրակտիկա – ի՞նչը կարող է լինել ապագա մարզչի մտածելակերպը մարզելու լավագույն հիմքը: Նույնիսկ եթե մարդը դեռ չի կասկածում, որ կոնկրետ այս մասնագիտությունն իրեն է սպասում։

Սկիզբ. Օլգա Ռիբինա — հանդիպում վարպետի հետ

2007 թվականին Օլգան աշխատանքի է հրավիրվել հայտնի սպորտային ակումբում, և նրան նոր տեխնոլոգիաներ էին անհրաժեշտ։

– Որպես գործող հոգեբան՝ ես հասկացա, որ իմ ունեցած գիտելիքները այնքան էլ չեն բավարարում մարզիկների կարիքները: Մասնավորապես, նրանք ցանկանում էին բարելավել արդյունքները: Ի՞նչ կարող եմ նրանց առաջարկել, բացի հոգեբանությունից:2009-ին ստիպեցի ինձ նորից գնալ քոուչինգի հանդիպման, խոսնակը ռուսալեզու աշխարհի լեգենդար թիվ 1 MCC Սվետլանա Յուրիի Չումակովան էր։ Եվ ես հասկացա, թե ինչ է քոուչինգը: Ավելին, դա մեծ տպավորություն թողեց ինձ վրա։ Նույն տարում ավարտեցի չորս մոդուլային ծրագիր և ստացա վկայական։

Այսպիսով, ես դարձա ներքին քոուչ միջազգային պրոֆեսիոնալ սպորտային ակումբում: Վաղ տարիներին ես խելահեղ թվով քոուչինգ սեանսներ եմ անցկացրել՝ թե՛ թիմային, թե՛ անհատական:

Հետո ես հասկացա, որ պետք է կատարելագործեմ իմ մասնագիտական հմտությունները և ստացա PCC: Ընդ որում, PCC քննությունը հանձնեցի միայն երկրորդ փորձով։ Դրանից հետո էր, որ ամբողջովին խորասուզվեցի քոուչինգի  մեջ։

Այդպես իսկական վարպետի հետ հանդիպումը որոշեց Օլգայի հետագա ուղին։ Այսօր Օլգա Ռիբինան ինքն է դարձել նման վարպետ և ուսուցիչ Ռուսաստանի, Ուկրաինայի, Ղազախստանի և աշխարհի 23 այլ երկրների բազմաթիվ քոուչերի համար։

Փորձը՝ հաղթանակների դինամիկան

Անցկացնելով քոուչինգի լայն պրակտիկա՝ Օլգա Ռիբինան մտածեց նաև իր հեղինակային թրեյնինգ ծրագրերի մասին։ Չնայած սկզբում թվում էր, թե բոլոր ծրագրերը վերևից են իջնում՝ Մարզչական Միջազգային Ֆեդերացիայից: Բայց նա փորձեց, և իր մոտ ստացվեց:

-Լարիսա Բուզալոն ինձ միտք տվեց ստեղծել իմ սեփական ծրագիրը 2013 թվականի աշնանը: 2014թ. փետրվարի 14-ին՝ աղջկաս ծննդյան և Վալենտինի օրը, ես նամակ ստացա, որ մեր ծրագիրը ստացել է ACTP կարգավիճակ: Դա առաջին ռուսական քոուչինգի վերապատրաստման ծրագիրն էր և աշխարհում առաջինը ռուսերենով, որը ստեղծվել է երկու ռուս քոուչերի կողմից։

Դա առաջին հաղթանակն էր։ Եվ իսկական բեկում ռուսական քոուչինգի շուկայի համար։ Մեկ տարի անց Օլգայի մեկ այլ ծրագիր ստացավ միջազգային սերտիֆիկացում, այս անգամ ամբողջովին իրենը: Մեկ տարի անց Օլգան հաստատեց իր բարձրագույն միջազգային քոուչինգի որակավորումը։

– 2015-ին հայտնվեց «Քոուչինգ. հնարավորություններ առանց սահմանների» ծրագիրը, որը դեռ շատ լավ արդյունքներ է տալիս:

2016 թվականին ստացել եմ MCC կարգավիճակ։ Հետաքրքիր է, որ 10 տարի Ռուսաստանում կար միայն մեկ MCC՝ Սվետլանա Յուրիևնա Չումակովան: Լեգենդներ կան, որ քոուչերը դիմել են մինչև վեց անգամ, բայց չեն կարողացել սերտիֆիկացում անցնել։ Ես առաջին անգամից եմ անցել։ Եվ ես որոշեցի, որ կօգնեմ ուրիշներին ստանալ այս կարգավիճակը։ Որովհետև ես փորձից գիտեմ՝ դա հնարավոր է և հեշտ է, եթե աջակցություն լինի։ Ինձ համար սկզբունքորեն կարևոր է, որ ռուսական շուկայում հնարավորինս շատ լավ քոուչեր լինեն։ Այժմ իմ գործընկերը Յուրի Մուրադյանն է, MCC ICF: Մեր հիմնական թեման է «Քոուչինգ և հոգեբանություն»: Այստեղ խոսելու բան կա։ Քոուչերի համար հոգեբանական գիտելիքների հսկայական ռեսուրս կա: Համոզված եմ, որ առջևում շատ խորը, հետաքրքիր նախագծեր կան և ևս մեկ բեկում ռուսական շուկայում։

Եվ հիմա՝ հաջողության խոստացված բաղադրատոմսը Օլգա Ռիբինայից

— Հեշտ է հասնել ձեր անձնական Օլիմպին քոուչինգի ոլորտում: Եվ նույնիսկ իրականում կարևոր չէ, թե նախկինում ինչ իրադարձություններ են լցրել ձեր կյանքը: Կարևորը փորձն է, որը կարելի է քաղել և կիրառել այդ իրադարձություններից։ Իսկ այն հանելու և կիրառելու համար պետք է հանդիպես քո ուսուցչին։ Մեկը, ով կկիսվի ոչ միայն գիտելիքներով, այլև իր էներգիայով, աջակցությունով և հավատքով: Ես սովորել եմ հավատալ իմ ուսանողներին այնպես, ինչպես հավատում էի ինձ տասը տարի առաջ: Մի խոսքով, առաջ գնացեք, և դուք հաջողության կհասնեք: